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5355税込

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商品の詳細

整体ネックポール RAKUNA(ラクナ)※説明書付きです!1日5分寝るだけの首のコリほぐし&巻き肩ケア スマホ首、猫背改善1日5分寝ころがるだけで、胸を開きながら首を引っ張り、スッキリとコリをほぐす、整体マッサージネックポールです。「けん引ほぐし」と「巻き肩ケア」のダブルケア整体師が開発した、「巻き肩によるストレートネック」に効果的にアプローチできるマッサージポールです。少しのキズはありますが、全体的には比較的きれいです。専用の箱に入れて発送します。●サイズ:幅:22.3cm  奥行:42cm 高さ:14.2cm宜しくお願いします♪
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:新潟県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

楽天市場】【 整体ネックポール RAKUNA ( ラクナ )】寝落ちするぐらい
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楽天市場】【 整体ネックポール RAKUNA ( ラクナ )】頑固な首のコリ
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整体ネックポール RAKUNA(ラクナ) | Nelture
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最新のクチコミ

★★★★

この本は、太る原因や筋肉の働きや、筋トレがどれだけ大切であるか、またダイエットをするときの注意点などが判りやすく書かれています。 この本の内容に納得して、筋トレとダイエットの実践をより意欲的に実施できて、個人的には効果がありました。 文章での説明が多いので、実際のトレーニングの仕方などが、ちょっとイメージがわきにくい点もありますが、実践すれば太らない体づくりに役立つ本だと思います。

  • mau0714
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

記載内容が古いのは値段がやすいので目をつぶります。

  • chocolate-hero
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

いつも読んでいますが、新しいロードで思いっきり走りたくなりました。 最近、MTBで12キロメートルの通勤を始めました。

  • ハルハル1984
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

写真つきでわかりやすいです。運動後の筋肉疲労が若い頃に比べてきついので、しっかりとストレッチするのに、正しく効果のある方法をするのに、役立ってます。

  • 愛ち1390
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

かみさんが以前から気になっていました。悩んだ末の購入です。頑張っていますよ!

  • sherry0111
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

一応1週間経過したのでレビューします。 他の方もコメントされている通り、「1、2、」といったカウントは一切ないので、予習してから臨まれる方がいいと思います。 トレーシーの動き自体に説明があまりないので(「私と同じポーズととってね」みたいな事を言っていましたがそれががすべてのようです)、正しいポーズをとりたくても習得するまで時間がかかるような気がします。 「こんな感じ?これでいいの?」って感じでやっています。 夢中でやっていてふと気がつくとトレーシーが違う事をやっているなんて事もたびたびあります。 DVDの他に小冊子も付いてきますが、動きやポーズについて説明があるんじゃないかと読む事は読みましたが、おしゃれなイラストにちょこちょこっとしたコメント、、。あまり役にたちませんでした。DVD本編をカバーする意味でも説明があればなあと思います。 後ろや横向きなどアングルも切り替えできればいいのになあと思います。 ただ、お安いので仕方ないのかな、とも。 お恥ずかしい限りなのですが、運動不足すぎで最初は椅子を使ったエクササイズ1でさえ途中足を下ろしちゃって他のメニューもできるか不安でしたが、なんとかやっています。時間はかかりますが少しずつこなせるようになってきました。腕は未だに通して完了はできてませんが。 体重は2キロちょっと減りました。体重だけで言えば普段から運動している方はこんなに減らないんでしょうけど、私の場合運動不足だったので、1週間でも効果を感じました。 しっかり汗をかくようになってお肌の調子も良くなったような気がします。もう少し継続してやっていこうと思います。

  • GG-7
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

新しい情報がアメリカの研究データでとても勉強になりました。

  • IPPO41
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

もうだいぶ前に注文しての感想ですが、いまだに再度の注文をこのショップでしようとは思いません。実は、注文品を家族の記念日の小さなプレゼントにしたいとの思いで、このネットショップに注文しました。その時期は、常識的には時間の余裕があるとの思いだったからです。ところが、いくら時間が経っても、受け取りのコンビニから納品の連絡がなく、残念ながら、考えていた記念日がとうとう過ぎてしまいました。仕方なく、コンビニへ電話を入れたところ、まだ入っていないとの返事で、入れば連絡するとのことでした。それから、時間が経って、ようやく連絡があり、待ちくたびれての購入となった次第です。その間、何軒か行った本屋の店頭には、その本が並べられていて複雑な思い、そして店頭で購入すればよかったのにとの反省しきりでした。

  • solitaire0308
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

DVDもついていて非常に理解しやすいものとなっています。継続してやれば効果がありそうです。

  • よーこ8177w
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品